Podzimní zastavení s mantrami BALANCE & MANTRY

Podzim je tady – ideální čas na zpomalení, šálek teplého čaje, jemné protažení a chvíli věnovanou jen sobě, svému tělu i nitru. Zahřát se zevnitř, znovu načerpat energii a s lehkostí se připravit na chladnější dny.

Právě proto vznikl páteční program 

BALANCE & MANTRY | Večer pro tělo, mysl a duši, 

který propojuje pohyb, relaxaci a hudbu v jeden harmonický celek.

Dopřejte si čas jen pro sebe. Zpomalte tempo, protáhněte tělo, vyčistěte hlavu a nechte se unášet atmosférou večera, který přinese uvolnění, vnitřní klid i nový příval síly.
Kdy: pátek 16. 10. 2026
Kde: Form Factory LASO, Ostrava
Vstupné: 349 Kč

Na co se můžete těšit?

18:00 | BODY BALANCE s Mikulášem (45 min)
Lekce, která propojuje prvky jógy, tai-či a Pilates do plynulého celku. Čeká vás vědomé protažení, posílení celého těla a prostor, kdy se všechen ruch kolem na chvíli ztiší.

18:45 | ČAJOVÝ MOMENT (30 min)
Laskavé zastavení s ochutnávkou čajů od Dobré čajovny Ostrava. Ideální chvíle na odpočinek, sdílení dojmů a pomalé přeladění do klidnějšího tempa.

19:15 | MANTRY S GAMOSVAREM (45 min)
Jemné uvedení do světa manter a léčivých vibrací, které pomáhají zklidnit mysl, uvolnit napětí a naladit se na přítomný okamžik.
Každý účastník navíc obdrží malý milý dárek na památku večera.

Večer nebude o výkonu ani překonávání hranic, ale o rovnováze, odpočinku a příjemném prožitku. Vítáni jsou jak pravidelní návštěvníci lekcí, tak i ti, kteří si chtějí BODY BALANCE vyzkoušet úplně poprvé.

 
Dopřejte si podvečer, který bude patřit jen sami sobě. 

Kapacita je omezená, proto je vhodné rezervovat si své místo s předstihem.

 
Přihlásit se lze osobně na recepci 

nebo prostřednictvím e-mailu laso@formfactory.cz,

či telefonicky: 770 389 512.

Těšíme se!